如何用中醫的針灸治療腰痛（椎間盤突出、坐骨神經痛、椎骨退化、關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、慢性炎症）不能彎腰
那種突然的、可怕的下背部拉扯感讓你知道以後會更痛可能是椎間盤突出、坐骨神經痛、椎骨退化、關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、慢性炎症…… 隨著時間的推移，每天都會出現嘮叨的疼痛。 下背痛真的感覺像是一種負擔，讓你無法享受生活。 如果您正在尋找減輕腰痛的方法，針灸和中醫可以提供真正的緩解。
下背部疼痛是醫療保健從業者最常聽到的大家常抱怨的痛症之一。 絕大多數 (80%) 的成年人在他們生命中的某個時刻至少經歷過一次腰痛。 對於某些人來說，腰痛會成為一種慢性病。 它是香港成年人中第二大最常見的痛症之一。
本文將介紹腰痛的類型和常見原因，如何用中醫跌打正骨整脊復位醫師針灸治療腰痛，以及通過改變生活方式和自我護理來減輕腰痛和預防發作的八項極佳建議。
針灸在減肥及戒煙的應用
針灸師正在使用各種針灸技術來治療肥胖(針灸減肥)、吸煙和嚴重的毒癮。 有一些極好的生理和臨床證據支持在這些領域使用針灸。 戒煙或戒毒的人所經歷的戒斷症狀可以通過提高神經系統中內啡肽的水平來緩解 1 有些人認為，進食的慾望也是由大腦中的內啡肽水平調節的。 很明顯，針灸可以提高整個神經系統的內啡肽水平。 用於提高內啡肽水平的技術主要圍繞耳針的使用； 耳朵可能會受到電刺激，或者小釘或耳釘可能會一次留在耳朵中一周。 按壓留置針似乎會降低吸煙或進食的慾望，這可能是由於內啡肽水平升高所致。
必須強調的是，針灸不能代替意志力。 它只能幫助那些已經有動力並致力於解決他們特定問題的人所經歷的戒斷症狀或飢餓感。
針灸減肥
針灸似乎可以緩解通常由節食引起的飢餓問題。 許多接受針灸減肥的人同時也在節食。 很難準確評估導致體重減輕的因素是針灸還是飲食，或者兩者兼而有之。 大多數針灸師聲稱，40-50% 的患者在治療期間體重明顯減輕（約 10 磅）。 由於該領域尚未完成有用的試驗，因此這些數字含糊不清。 耳針似乎可以幫助抑制飢餓感，但影響貪婪的可能性不大！
針灸戒煙
據稱，耳針可以幫助大約 40% 的人在大約六個月的時間內戒菸。 同樣，在開始治療之前必須有良好的積極性。 針灸似乎確實可以降低吸煙的慾望，也可以減輕因戒菸而產生的戒斷症狀。
針灸確實對成癮和肥胖有影響，儘管效果有限，而且該領域針灸的一些說法可能是由於其他相關因素造成的。
中醫跌打正骨整脊復位醫師針灸治療腰痛——在香港的一種常見但複雜的痛症
腰痛對醫生來說是一個挑戰，因為在許多情況下，並沒有明確可辨別的原因。 成像掃描可以幫助我們了解脊柱結構損傷的情況，但它們並不能告訴我們全部情況。 疼痛不僅僅與身體的結構或機械問題有關。 問題可能是機械的，但也可能是化學的、情感的、行為的、社會學的，或任何這些的組合。
美國醫師學會最近剛剛發布了關於治療腰痛的新指南，特別提倡醫生和患者首先選擇自然療法和替代療法，例如針灸和按摩，而不是止痛藥。
針灸不僅解決疼痛的直接根源。 中醫治療整個人。 針灸師將研究每位患者獨特症狀表現的不同因素，以進行診斷和設計治療方案。 這不僅包括針灸，還包括支持身體康復的草藥配方，以及從內部加強全身力量的具體鍛煉和營養建議。 腰痛會影響一個人的心理面貌。 壓力和抑鬱會把一個急性問題變成一個慢性問題。 治療急性病症的根本原因可以防止它變成複發性或慢性病。
針灸的原理是什麼?
針灸理論的傳統認為，能量在人體內流動，這種能量可以被引導以創造平衡和健康。這種能量流被稱為氣。
針灸理論認為，這種氣沿著稱為經絡的 12 條主要通道在全身運動。這些經絡代表身體的主要器官和功能。然而，這些經絡並不遵循神經或血流的確切路徑。
針灸旨在通過刺激來糾正氣的失衡並恢復健康。將針沿身體經絡的點插入皮膚。
長期以來，科學家們一直在探索針灸療效背後的原因。一些研究人員認為，當針灸針刺激神經時，針灸可以緩解疼痛。此外，針灸還可以釋放緩解疼痛的化學物質，如內啡肽和血清素，以緩解症狀。針灸還可以通過刺激腦垂體釋放皮質醇來減少引起疼痛的炎症。
針灸的過程
針灸包括將乾燥的針頭插入稱為穴位的特定位置的皮膚中。針灸由經過認證的從業人員和醫生進行，以治療某些疾病。
有多達 400 個不同的穴位，專門針對不同的疾病和障礙。針灸已被證明對 40 多種疾病和障礙有效。
針灸有危險嗎?
針刺的危險事件發生率是很低的，但與針灸相關的最常見風險事件是被針刺部位出血、淺表層血腫和針刺部位疼痛。但嚴重事件，例如較少出現因針灸而昏厥、疲倦、症狀加重和斷針等。
因針灸導致的瘀傷和出血
鑑於針灸的性質，很難防止所有的出血和瘀傷。在某些情況下，可能會出現一些輕微的出血，甚至是有益的。可以預防嚴重出血和血腫。針灸從業者必須了解患者的血管解剖結構。應進行針刺以避免動脈和較大的靜脈。拔針後施加的輕微壓力將限制大多數輕微出血。
必須特別考慮針刺頭皮和耳廓/耳廓。由於這些結構的血管解剖結構，出血更為常見。針灸師應使用乾淨的棉花或紗佈在這些區域拔針時防止出血，並將棉花貼在頭皮或耳廓上的時間比從身體其他部位拔針多幾秒鐘。此外，應在拔出所有針頭後再次檢查頭皮和/或耳廓，因為這些結構中的微循環導致出血可能會在延遲後變得明顯。
抗凝藥物可能會增加瘀傷和出血的傾向。一些補充劑也可能有這種效果。獲得完整的藥物和補充劑歷史，以及使用它們的任何明顯副作用是評估瘀傷或出血可能性的重要信息。
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