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什麼是針灸?
針灸是用薄而實心的金屬針刺入皮膚的做法,然後通過從業者的手的輕柔和特定運動或電刺激來激活這些針。
針灸是古老的中醫實踐的一部分。 中醫認為,人體有 2,000 多個穴位,通過通路或經絡相連。 這些途徑在負責整體健康的身體中產生氣。 能量流的中斷會導致疾病。 通過對某些穴位進行針灸,人們認為可以改善氣的流動,從而改善健康狀況。
研究表明,針灸對多種情況都有效。
針灸並不適合所有人。 如果您選擇看針灸師,請先與您的醫生討論,並找到一名經過適當培訓並獲得證書的執業醫師。
針灸是什麼感覺?
針灸是使用細如頭髮的針進行的。 大多數人報告說在插入針頭時感覺疼痛很小。 針被插入到產生壓力或疼痛感的點。 在治療過程中可能會加熱針頭,或者可能會對其施加溫和的電流。 有些人報告說針灸讓他們感到精力充沛。 其他人說他們感到放鬆。
針頭放置不當會導致治療過程中疼痛。 針頭必須經過消毒以防止感染。 這就是為什麼向合格的針灸師尋求治療很重要。 FDA 對針灸針的監管與對其他醫療器械的監管一樣,都遵循良好的製造規範和一次性無菌標準。
代替針頭,有時會在穴位上使用其他形式的刺激,包括:
熱敷(艾灸)
壓力(穴位按摩)
摩擦
吸(拔罐)
電磁能量的脈衝
針灸對身體有什麼影響?
穴位被認為可以刺激中樞神經系統。 反過來,這會將化學物質釋放到肌肉、脊髓和大腦中。 這些生化變化可能會刺激身體的自然癒合能力,促進身心健康。
美國國立衛生研究院 (NIH) 的研究表明,針灸是一種有效的治療方法,無論是單獨使用還是與傳統療法結合使用,都可以治療以下疾病:
手術麻醉和癌症化療引起的噁心
手術後牙齒疼痛
煙癮
頭痛
月經來潮
網球肘
纖維肌痛
肌筋膜痛
骨關節炎
腰背疼痛
腕管綜合症
哮喘
它還可能有助於中風康復。
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